-Poniéndoos en el rol de profesor, disponéis de una clase en la cual hay 16 alumnos. Para dicha clase quiero que me diseñéis un circuito que conste de 4 estaciones (ejercicios) en el que el objetivo sea mejorar o bien la resistencia, la fuerza o la velocidad.
Para realizar dicho trabajo deberéis tener en cuenta las siguientes consignas:
1) Explicación previa del circuito (qué es lo que se va a trabajar: fuerza, resistencia, velocidad...).
2) Justificar cada ejercicio que se elige y por qué es apropiado para mejorar la cualidad física que hayáis escogido.
3) Indicar el tiempo de trabajo por cada estación y el tiempo de descanso entre una estación y la otra.
4) Cómo se va a distribuir el grupo en cada estación: si se trabajará individualmente, por parejas o por grupos.
5) Cómo se harán las rotaciones, si es que las hay, una vez que se termine con el trabajo de cada estación.
6) Material a utilizar en cada estación.
Podéis ayudaros de dibujos o gráficos para aclarar mejor vuestra explicación. La entrega podrá hacerse escrita a mano como por ordenador.
Podéis ayudaros de dibujos o gráficos para aclarar mejor vuestra explicación. La entrega podrá hacerse escrita a mano como por ordenador.
Cualquier duda que tengáis, podéis escribirme al correo del blog el cual viene adjuntado en la cabecera, o preguntarme cuando nos veamos en clase.
La entrega tendrá lugar en horario de clase el 3 de diciembre. No se recogerá ningún trabajo después de esta fecha.
Un saludo, nos vemos en clase.
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