Trabajo Teórico 4º ESO

Enunciado del trabajo:

-Poniéndoos en el rol de profesor, disponéis de una clase en la cual hay 16 alumnos. Para dicha clase quiero que me diseñéis un circuito que conste de 4 estaciones (ejercicios) en el que el objetivo sea mejorar o bien la resistencia, la fuerza o la velocidad.

Para realizar dicho trabajo deberéis tener en cuenta las siguientes consignas:

1) Explicación previa del circuito (qué es lo que se va a trabajar: fuerza, resistencia, velocidad...).

2) Justificar cada ejercicio que se elige y por qué es apropiado para mejorar la cualidad física que hayáis escogido.

3) Indicar el tiempo de trabajo por cada estación y el tiempo de descanso entre una estación y la otra.

4) Cómo se va a distribuir el grupo en cada estación: si se trabajará individualmente, por parejas o por grupos.

5) Cómo se harán las rotaciones, si es que las hay, una vez que se termine con el trabajo de cada estación.

6) Material a utilizar en cada estación.

Podéis ayudaros de dibujos o gráficos para aclarar mejor vuestra explicación. La entrega podrá hacerse escrita a mano como por ordenador.

Cualquier duda que tengáis, podéis escribirme al correo del blog el cual viene adjuntado en la cabecera, o preguntarme cuando nos veamos en clase. 

La entrega tendrá lugar en horario de clase el 3 de diciembre. No se recogerá ningún trabajo después de esta fecha.

Un saludo, nos vemos en clase.

Trabajo Teórico 3º ESO

Inventa un juego o ejercicio específico para mejorar o trabajar las siguientes cualidades físicas:

-Fuerza.
-Resistencia.
-Velocidad.

1) Debes de explicar el objetivo de dicho juego o ejercicio: justificar por qué lo eliges.

2) También hay que aclarar el número de participantes en cada juego o ejercicio.

3) Material a utilizar.

4) Organización (si es individual, por parejas o por grupos).

Podéis ayudaros de gráficos o dibujos para aclarar las explicaciones. Sólo hay que hacer un juego o ejercicio por cualidad física, o sea 3 en total. Se puede entregar escrito a mano o a ordenador, lo dejo a vuestra elección.

Es importante que desarrolléis vuestra creatividad, es decir, que el juego sea inventado por vosotros. No podéis repetir algo que ya hemos visto y practicado en clase.

La entrega de dicho trabajo teórico será el día 3 de diciembre. No aceptaré trabajos más tarde de esta fecha. Cualquier duda podéis escribirme al e-mail del blog el cual está adjuntado en la cabecera, o preguntarme los días de clase cuando nos veamos.

Un saludo a todos.